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Bonjour à tous !
Pour débuter la semaine voici le premier défi à réaliser par les enfants.
C’est un exercice de gainage très connu : LA PLANCHE 🏋‍♀️
Vous allez retrouver dans le tableau dessous le temps que doit réussir a faire votre enfant en fonction de son sexe et de sa catégorie !
Avec une petite vidéo pour vous montrer le placement 😉
N’hésitez pas vous aussi a me partager vos vidéos via WhatsApp ou par mail !
Bonne semaine à tous 👋

De_fis Ski club du Grandvaux (1)

Hello à tous !
Nous vous préparons des petites activités à réaliser chez vous le temps que l’on se retrouve 😌
En attendant, n’oubliez pas de sortir, de profiter du soleil pendant 1h si vous le pouvez : footing, marche,…👍
On garde la pêche pour être en forme pour skier 😋
Ce week-end vous recevrez le programme pour LE DÉFISKI …un petit concours du ski club … vous en saurez plus très vite 😉

Profitez bien de votre week-end et à très vite !

L’entrainement du jeudi 29 octobre est maintenue en course à pied / marche avec bâtons.

Rendez-vous 10h à St Pierre

En raison du contexte sanitaire, et si on veut avoir une petite chance de pouvoir poursuivre les activités du ski-club, il est impératif que nous respections tous scrupuleusement les mesures barrières.
A chaque entrainement, les parents et les enfants doivent venir masqués et respecter les distanciations physiques.
Les enfants garderont les masques jusqu’au démarrage effectif de la séance.
Dès la séance terminée, le masque doit être remis immédiatement.
Les parents qui viennent chercher les enfants doivent être masqués et respecter les distanciations physiques.
Merci pour votre compréhension et votre implication.

L’arrêté préfectoral désormais en vigueur ne nous permet pas d’accueillir plus de 30 personnes dans une salle des fêtes. En conséquence, L’AG d’automne prévue vendredi 30 octobre est annulée.

Les dates des actvités pendant les vacances de la Toussaint sont :

Mardi 27 octobre, mercredi 28 octobre, jeudi 29 octobre, v

Les horaires et le programme sont disponibles dans l’onglet entrainements du menu déroulant Actualités

Il nous est arrivé le 26 septembre à 13h02.

Il mesurait 49cm et pesait 3kg180.

C’est Antoine, le petit frère d’Enora, le petit dernier  d’Aurélie  et Thibaut.

Tout le ski-Club du Grandvaux lui souhaite la bienvenue.

 

Merci et bravo à Quentin pour toute cette belle saison !

Quelle élégance que de laisser la victoire à Martin pour sa dernière course …

Et quel talent pour l’accompagner sur le podium en prenant la deuxième place !

Avec un podium complété par Emilien, la saison ne pouvait pas se terminer de mailleure manière.

On attend déjà presque avec impatience la suivante.

Après sa médaille d’argent sur le sprint, Quentin récidive sur la mass start et devient champion du monde de relais avec Emilien; Martin et Simon.

Impérial sur les skis, et malgré quelques erreurs au tir, Quentin nous a encore enchantés ce wee k-end.

Bravo et merci à lui !

Ce we , les épreuves du Samse biathlon avaient lieu au stade des Tuffes. Théa, Marylou et Juliette ont bien représenté le club.

Il y avait également une course interrégionale pour les U15 et il faut noter la belle victoire de Cyril chez les garçons et les belles prestations de Louna et Elisa chez les filles.

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