Les 2 parcours:

9h00 – 50kms:

St Laurent – Pont de la Chaux – La Billaude – Syam – Les Planches – Chaux des Crotenay – Pont de la Chaux – Ilay – Chaux du Dombief – St Laurent

9h00 – 76kms :

St Laurent -Champagnole – Cenceau – Nozeroy – Gillois – Bief des Maisons – Les Planches Foncine – Le Lac – St Laurent